Nuestro centro

Me apasiona la psicología, por lo que me implico al máximo e intento dar lo mejor de mí misma.

Afrontaremos tu proceso respetando tus necesidades y tus ritmos.

El enfoque de mi trabajo es cognitivo-conductual, apoyándome también en terapias de tercera generación para poder ofrecer un enfoque integrador. Puedo ayudarte con problemas del estado del ánimo como ansiedad o depresión, baja autoestima, crecimiento personal.

En un espacio donde tú eres protagonista, trabajaremos como un equipo para que puedas alcanzar aquello que necesitas.

Mi orientación es principalmente cognitivo-conductual. Además, utilizo técnicas de terapias de tercera generación, como el mindfulness, que nos hace vivir en el momento presente y ser conscientes de nosotros mismos. Estoy especializada en trastornos del sueño, dependencia emocional, autoestima, pérdidas y duelo. Trabajaremos generando un espacio seguro en el que podrás desarrollar habilidades, trabajar pensamientos y entender las emociones que sientes.

Hace casi 10 años desde que comencé en este camino de acompañar y guiar a personas en diferentes etapas de su vida. En un ambiente de confianza podremos resolver problemas relacionados con gestión emocional o conflictos familiares. Encontraras también, un espacio de apoyo y guía en la crianza respetuosa y para el crecimiento personal.

Para acompañarte en este proceso me apoyo en el enfoque cognitivo-conductual, así como en terapias de tercera generación como la terapia metacognitiva y la terapia de aceptación y compromiso, intentando adoptar una perspectiva holística e integradora. A todo ello sumo mi formación y experiencia en Neuropsicología, lo que me permite integrar en el proceso terapéutico una visión más completa sobre nuestro funcionamiento.